CROSSFIT EPSILON
3A RUE NEUVE SAINTE CATHERINE 13007 MARSEILLE
Voulez vous Bénéficier d'une 1ère Séance Offerte chez CROSSFIT EPSILON ?
STAFF de la BOX CROSSFIT EPSILON
Certificats de la BOX CROSSFIT EPSILON
- CERTIFICATE LEVEL 1
- CERTIFICATE LEVEL 2
Types d'entrainements proposé à la BOX CROSSFIT EPSILON
- Endurance ( cardiotraining )
- Gymnastique
- HALTÉROPHILIE ( WEIGHTLIFTING )
Description de la BOX CROSSFIT EPSILON
Le CrossFit est une activité praticable par tous. Les cours sont adaptés en fonction de vos objectifs, et toujours encadrés par un coach diplômé d’Etat.
Les exercices sont variés, fonctionnels et enchainés sans temps de repos. Le tout effectué à haute intensité pour favoriser l’activité cardio-respiratoire et cardio-vasculaire. Vous développerez grâce à cela dix qualités physiques primordiales :
Agilité – Coordination
Equilibre – Endurance
Flexibilité – Force – Résistance
Précision – Puissance – Vitesse
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